2025년 초복 중복 말복 날짜 및 대표 보양식
여름이 본격적으로 시작되면, 뉴스나 일상 대화에서 자주 등장하는 단어가 바로 ‘복날(伏日)’입니다. 초복, 중복, 말복은 삼복(三伏)이라고도 불리며, 한 해 중 가장 더운 시기를 의미합니다. 복날은 단순한 더위의 시작을 알리는 날이 아니라, 전통적으로 우리 몸을 보양하고 기력을 회복하는 중요한 시기입니다. 이번 글에서는 2025년 복날의 날짜부터 의미, 대표 보양식까지 자세히 알아보겠습니다. 2025년 초복, 중복, 말복 날짜복날은 매년 음력과 양력을 기준으로 달라지며, 하지(夏至) 이후 세 번째, 네 번째, 그리고 입추(立秋) 이후 첫 번째 경일(庚日)을 기준으로 정해집니다. 이렇게 초복과 중복 사이에는 약 10일, 초복과 말복 사이에는 약 20일의 간격이 있으며, 이는 여름철 무더위의 중심..
2025. 5. 27.
