거식증 원인 및 초기증상

살이 찌는 것에 대해서 극도로 공포감을 가지고 있는 분들이 있습니다. 이런 분들은 조금만 음식을 많이 먹어도 금세 살이 찌지는 않을까 몸무게가 늘어나지는 않을까 하는 마음이 생겨서 불안함에 떨게 되고, 이와 같은 증상은 대부분이 10대 이후로 많이들 나타나게 됩니다. 오늘은 거식증 원인과 초기증상에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

거식증이란? 

거식증은 체중이 늘어나는 현상자체를 극도로 두려워하며 음식을 먹을 수 없거나 먹기를 거부하는 섭식장애의 일종입니다. 거식증을 지속적으로 겪게 된다면 영양소 불균형은 물론이고 평균치보다 낮은 체중으로 인해서 신체에 각종 무리와 여러 가지 부작용이 함께 나타날 수 있어서 빠르게 전문가의 도움을 받을 필요성이 있습니다. 

 

 

반응형

 

 

거식증 원인

거식증의 원인으로 꼽히고 있는 것들은 상하부 뇌하수체의 이상 또는 뇌의 기능적인 이상을 문제로 삼을 수 있는데 체중에 대한 민감도가 정신적으로 불안한 증상과 더불어 우울감을 불러일으키고 뇌신경전달 물질과 같은 체계의 균형을 무너뜨릴 때 나타나는 현상이라고 합니다. 

평소 타인에게 체중이나 살이 붙어있는 외모로 인해서 따돌림 또는 놀림과 같은 비판을 받은 경우나 날씬한 외모를 강요하는 부정적인 사회인식도 거식증을 불러일으키는 원인이 됩니다. 이러한 환경적 요소들로 인해서 트라우마를 겪게 되고 자존감이 낮아지며 거식증으로 바뀌게 되는 것입니다. 

 

 

 

 

거식증 초기증상

• 살이 찐 것에 비해서 비정상적으로 두려워하고 걱정한다.
• 체중이 급격하게 감소한다.
• 기억력이나 집중력이 이전에 비해 많이 떨어진다.
• 우울증이나 불안감과 같은 정신적인 스트레스가 동반된다.
• 월경이 규칙적이지 않아지거나 월경을 하지 않는 달이 늘어난다.
• 불면증에 시달린다.
• 음식을 먹고 나면 구토증상이 나타나고 배가 아픈 것처럼 느껴진다.

 

 

 

 

거식증 치료방법

만약 이미 심각한 거식증을 겪고 있어서 매우 저체중에 도달해 있는 경우라면 우선적으로 영양소 공급을 통해 정상치까지 체중을 회복시키는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다. 음식의 영양분이나 적절한 섭취 방식등을 통해서 올바른 식사방법을 지도받도록 하며 적은 양으로 하루 3끼를 규칙적인 시간을 정해놓고 먹는 습관부터 들여야 합니다.

거식증으로 인해서 극단적인 한계치까지 체중이 감소한 경우라면 여러 신체부위들이 제기능을 못하고 있을 가능성이 매우 높고 심한 경우 생명의 위협까지 초래할 수 있으므로 만약 너무 심각하다고 판단이 될 시에는 원래대로 정상치까지 회복할 수 있는 기간 동안에는 입원치료가 필요하게 될 수 있습니다.

 

 

스키야키 유래와 스키야키 지역별 차이점