발에 땀이 나서 발생하는 발냄새는 우리 몸에서 가장 자연스러운 현상 중 하나이지만, 자연적인 현상이 아닌 다른 원인으로 과도한 발냄새가 발생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 발 냄새가 나는 원인에 대해 알아보겠습니다. 발 냄새의 원인을 살펴보겠습니다. 발 냄새로 고통받고 있다면, 이를 제거하는 방법을 배우고 실천해보시기 바랍니다.
발냄새 원인
1) 통풍안되는 신발
꽉 끼는 신발, 통기성이 없는 양말 등을 신는 등 발에 통풍이 잘 되지 않으면 세균이 번식해 발 냄새가 날 수 있습니다.
2) 과도한 땀
발에서 땀이 나는 것은 매우 자연스러운 신체 증상이지만, 땀이 일정 수준을 넘어 과도하게 흐르면 다한증 등의 질병을 의심할 수 있습니다. 더욱 심해지기 때문에 발에 땀이 많이 나는 경우에는 즉시 조치를 취해야 할 수도 있습니다.
3) 위생관리 부족
발을 자주 씻지 않거나 발을 제대로 닦지 않는 등 발 위생을 잘 관리하지 않으면 발에 세균이나 세균이 증식해 발 냄새가 발생할 수 있습니다.
4) 세균 감염
발의 피부가 곰팡이, 특정 박테리아 또는 포도상구균과 같은 박테리아에 의해 감염되면 피부의 죽은 피부 세포가 분해되어 불쾌한 냄새가 나고 이로 인해 발 냄새가 발생할 수 있습니다.
발냄새 제거법
1) 알콜 활용
발을 깨끗이 씻은 후 물기를 제거하고 알코올을 적신 천으로 닦아주면 발에 자라는 세균과 박테리아가 제거되어 발 냄새가 사라집니다.
2) 통기성 좋은 신발 및 양말 착용
통기성이 좋지 않은 가죽이나 방한 소재로 만든 양말과 신발을 신으면 발이 통풍이 안 되고 땀이 빠져나가지 못해 통기성이 좋은 소재로 만든 양말과 신발을 신으면 세균이 번식할 수 있다. 습기를 유발합니다. 발 냄새를 제거하고 공기 순환을 유지하면 발 냄새 제거에 도움이 될 수 있습니다.
3) 베이킹 소다
깨끗한 발에 베이킹소다를 물에 희석하여 뿌리고, 냄새가 나는 신발과 양말에 뿌려주면 발냄새 제거에 도움이 됩니다.
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