이 시림 원인 및 해결 방법

이 시림은 가장 흔한 현상 중 하나이며, 목이 마를 때 찬물을 마실 때 얼얼한 느낌이 발생합니다. 이는 주로 치아 문제로 인해 발생하지만 질병이나 다른 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 오늘은 이 시림 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이 시림 원인

1) 치주 질환

치아를 지탱하는 잇몸이 약해지면 잇몸이 점차 벗겨지고, 치아 뿌리가 보이기 시작하며, 뿌리 보호막이 손상되어 차갑거나 뜨거운 음료를 마실 때 통증이 발생하는 것이 잇몸질환입니다.

 

 

2) 충치

선천적으로 양치질을 잘 하지 않는 사람에게는 충치가 생길 수 있는데, 이렇게 되면 법랑질이 파괴되어 치아가 약해지며, 점차 신경 근처까지 내려가는 것을 확인할 수 있고 통증이 나타날 수 있습니다.

 

 

3) 치아 균열

쇠약해진 상태에서 딱딱한 음식을 제대로 먹지 않으면 균열이 생길 수 있으며, 직접적인 충격으로 인해 발생하는 경우에는 해당 부위에 음식물이 들어가면 내부 신경을 자극하여 통증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

 

 

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4) 식습관

산성도가 높은 음식이나 신 음료는 치아 법랑질을 약화시켜 치통을 유발할 수 있습니다. 또한, 너무 찬 음료나 음식, 너무 뜨거운 음식을 섭취하면 치통이 발생할 수 있습니다.

 

 

5) 치아 마모 현상

음식이 치아에 들어가면 애초에 음식을 씹는 역할을 하는 치아가 시간이 지나면서 부적절한 관리로 인해 마모되는데, 이는 주로 과도한 양치질, 갈기, 입을 꽉 닫는 습관 등으로 인해 발생합니다. 결과적으로 법랑질(치아 보호 코팅)이 마모되거나 손상될 수 있습니다. 이 부위가 얇아지거나 사라지면 신경 부위에 가까워서 약간의 자극에도 차가운 느낌을 갖게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

이 시림 해결 방법

많이 들어보셨을 텐데요, 불소겔이나 바니시로 치료하는 방법이 있는데, 이는 치아의 법랑질을 강화시켜 민감도를 낮추는 데 도움이 되고 작은 충치로부터 치아를 보호하는 효과도 있습니다. 또한, 치아가 예민한 경우에는 모가 부드러운 칫솔을 사용하고 너무 세게 닦지 않는 것이 좋습니다. 또한 산성 음식이나 음료를 섭취한 후에는 물로 입을 헹구는 것도 잊지 마세요. 정기적으로 이를 닦는 것이 도움이 됩니다.