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탕후루 이로 깨먹으면 안되는 이유 설탕을 뿌린 달콤한 과일 탕후루의 인기가 식지 않고 있습니다. 탕후루를 즐기는 어린이와 어른들이 늘어나고 있으며, 탕후루는 맛있고 중독성이 있는 간식이지만 치아 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 탕후루를 섭취할 때나 어린이들이 탕후루를 자주 섭취하는 경우에는 치아 건강에 각별한 주의를 기울이고 치아 관리에 주의해야 합니다. 탕후루 이로 깨먹으면 안되는 이유 실제로 탕후루는 겉의 설탕 코팅을 깨뜨려 먹는 것이 별미이지만, 깨뜨릴수록 치아 건강에 해롭다. 특히 라미네이트나 임플란트 등 틀니 치료를 받은 경우 탕후루를 먹다가 틀니가 빠질 수 있습니다. 또한, 입안에서 갈아놓은 탕후루 설탕이 날카로울 경우 입안의 피부가 찢어져 부상을 입을 수 있으며 양치질을 제대로 하지 않을 경우 탕후루를 깨서.. 2024. 1. 31.
산후 우울증 원인 및 증상 오늘은 산후우울증 증상에 대해 알아보겠습니다. 여성의 85%가 출산 후 일시적인 우울증을 겪는다고 합니다. 대부분의 사람들은 일상 활동 중에 심한 증상보다는 가벼운 증상을 경험한다고 합니다. 보통 출산 후 2주 정도 지나면 상태가 좋아진다고 합니다. 그러나 상태가 호전되지 않고 2주 이상 지속되면 불안, 무기력, 식욕 및 의욕 저하, 불면증, 죄책감 등의 증상이 지속되면 문제가 될 수 있다. 오늘은 산후우울증의 원인과 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 산후 우울증 원인 문제는 생물학적, 심리적, 사회적 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 출산 후에는 에스트로겐, 프로게스테론, 갑상선 호르몬에 변화가 있으며 육아 스트레스, 육아 고민, 배우자와 시댁의 갈등, 생활습관의 변화, 휴식 부족, 자아정체.. 2024. 1. 29.
우울증 증상 5가지 알아보기 우울증의 일시적인 증상을 무시하면 쉽게 만성우울증으로 발전할 수 있습니다. 실제로 우울증을 앓고 있는 사람들은 자신의 약점과 정서적 문제를 탓하면서 의료 지원을 미루는 경우가 많습니다. 그러나 우울증은 다른 신체 질환과 마찬가지로 조기에 발견하면 효과적이며 우선, 가장 중요한 것은 우울증 증상을 빠르게 인지하는 것입니다. 단순히 우울함을 넘어 우울증일 가능성이 가장 높은 5가지 대표적인 증상을 살펴보도록 하겠습니다. 우울증 증상 5가지 1) 자주 화를 낸다 이전에 비해 공황발작 빈도가 늘어났는지 확인이 필요합니다. 작은 실수에도 화를 내거나 투덜대거나 징징거리는 습관이 잦아진다면 우울증을 앓고 있는 것일 수 있으며 관련 연구 결과에 따르면 우울증 환자의 54%가 화를 내고, 싸움을 시작하고, 적대적인 감.. 2024. 1. 28.
강아지가 먹으면 안 되는 음식 여러분이 강아지를 키우고 있다면, 우리가 밥을 먹는 동안 옆에서 기대하는 눈빛으로 바라보는 강아지들을 늘 만나는데, 그 음식이 강아지를 위한 음식인지 아닌지 확신할 수 없을 수도 있고, 개에게 위험한지 알지 못한 채 주는 일도 일어날 수 있습니다. 또한 음식물이 실내로 떨어질 수도 있습니다. 혹은 강아지가 실수로 몰래 먹는 등 다양한 사고가 발생할 수도 있습니다. 그래서 오늘은 강아지가 먹으면 안 되는 음식에 대해 알려드리려고 합니다. 강아지가 먹으면 안 되는 음식 1) 양파, 대파 양파, 파, 마늘은 강아지에게 위험한 음식입니다. 중독을 일으키는 성분을 함유하고 있어 적혈구 손상, 용혈성 빈혈의 위험이 있고, 다량 투여 시 생명에 위협이 될 수 있다. 마늘도 소량씩 주어도 되지만, 일정량을 초과하면 위.. 2024. 1. 27.
인기 많은 반려동물 종류 TOP7 불과 몇 년 전만 해도 코로나바이러스 대유행으로 인해 개를 키우는 가족의 수가 기하급수적으로 늘어났습니다. 이에 반려동물 시장 역시 해를 거듭할수록 급격한 성장을 보이고 있다. 사실 '애완동물'이라는 단어보다 '동반자'라는 단어가 더 정확하지만, 이번에는 애견종류를 찾는 분들을 위해 '동반자'와 '애완동물'이라는 단어를 함께 사용합니다. 그럼 애완견의 종류를 살펴보겠습니다. 반려동물 종류 TOP7 1) 포메라니안 그 자체로 사랑스러운 포메라니안은 전 세계적으로 유명한 애완견이 되었습니다. 과거 영국 왕실에서 길러졌다고 전해지는 포메라니안은 평균 수명이 12~16년으로 사람의 손길을 좋아하는 친근하고 사교적인 견종입니다. 포메라니안은 색깔에 따라 블랙 포메라니안(검은색), 세이블 포메라니안(검은색과 갈색).. 2024. 1. 26.
핫팩 버리는 방법과 주의사항 일반적으로 핫팩은 하루 정도 지속되지만, 그렇게 오래 사용하는 경우는 드물다. 집에 들어오자마자 더 이상 필요하지 않게 된 핫팩을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 핫팩 버리는 방법 사용한 습포의 경우 재활용할 수 있는 방법이 없어 우리가 자주 사용하는 대용량 봉지에 버려야 하며, 습포의 겉감은 부직포로 되어 있고, 내용물은 부직포로 되어있습니다. 철분말 및 기타 물질들 산화과정에서 열이 발생하는 구조로 되어 있어 분리하여 폐기물로 처리할 방법이 없습니다. 산행이나 야외 해변에서 핫팩을 사용하시는 분들이 많습니다. 함부로 버리면 수거가 어려우므로 올바른 장소에 폐기해야 합니다. 핫팩 원리 온찜질은 철(Fe)이 산소와 반응하여 산화하여 발열반응을 일으키는 원리를 이용한 것으로 주성분은 철분말, 활성탄, 염분,.. 2024. 1. 25.
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