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다한증 증상 및 원인 다한증은 열이나 신경전도에 대한 과민반응으로 땀이 과도하게 나는 질환입니다. 과도한 발한은 건강에 위협이 되지는 않지만 과도한 발한으로 인해 일상생활에 많은 불편을 초래합니다. 보통 사람이 하루에 1리터 정도의 땀을 흘린다면 다한증 환자는 2~5리터 정도의 땀을 흘린다고 생각할 수 있습니다. 땀은 체온을 유지하고 노폐물을 배출하는 역할을 하기 때문에 필수적이며 체온이 올라가면 땀을 배출해 체온을 유지하고 노폐물을 배출해 피부 재생을 돕습니다. 또한 과도한 발한은 피부 질환일 가능성이 높으므로 시간을 낭비하지 않고 적절한 치료를 받아야 합니다. 다한증은 발생 부위에 따라 부분 다한증과 전신성 다한증으로 나뉩니다. 부분 다한증은 얼굴, 손, 발, 겨드랑이, 얼굴, 가슴 및 머리와 같은 신체의 특정 부위에서 .. 2023. 7. 5.
허브차 종류 및 효능 평소에 어떤 음료를 드십니까? 대부분 커피나 탄산음료를 많이 드신다고 합니다. 이미 일상생활에서 빼놓을 수 없는 것으로 여겨지는 커피나 탄산음료가 건강에 좋지 않다는 사실은 많은 사람들이 알고 있는데요, 그렇다면 오늘부터 건강에 좋은 허브차를 드셔보시면 어떨까요? 다양한 종류의 허브티가 있지만 각 상황이나 사람에 맞는 허브티가 따로 있다고 합니다. 오늘은 허브티의 종류와 효능, 건강하게 마시는 방법에 대해 알아보겠습니다. 허브차 란? 허브는 향기로운 식물로서 종종 향신료, 의약품 및 향수로 사용됩니다. 꽃, 잎, 열매, 줄기, 뿌리 등의 허브를 희석한 허브 티백도 있습니다. 허브차 종류 및 효능 1) 페퍼민트 허브차 페퍼민트는 스피어민트와 워터민트의 교배종입니다. 후추와 비슷한 향이 나기 때문에 페퍼민트.. 2023. 7. 2.
북극광 오로라 현상 지구에서 관찰할 수 있는 많은 자연 현상 중에서 오로라는 단연코 가장 아름답습니다. 오로라라는 단어는 로마의 새벽 여신을 뜻하는 라틴어에서 유래되었습니다. 북극광은 주로 북반구에서 관측되며 색이 있는 빛입니다. 사실 육안으로 볼 수 있다는 건 정말 행운이고, 특정 지역에서만 볼 수 있는 오로라인데 태양의 폭발 덕분에 오로라를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 태양은 가스의 온도가 매우 높고 지속적으로 작은 폭발을 일으키는 가스 덩어리입니다. 이 시간 동안 열과 빛 에너지가 지속적으로 방출되는데 열과 빛뿐만 아니라 눈에 보이지 않는 아주 작은 입자도 태양에서 수없이 방출되는 물질입니다. 지구를 매우 큰 자석으로, 작은 입자를 다른 자석으로 생각하면 입자가 북극과 남극에서 수렴하는 것을 볼 수 있습니다... 2023. 7. 1.
복숭아 효능 및 부작용 복숭아는 과도하게 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 씨앗에는 독성이 있는 시안화배당체가 함유되어 있어 주의가 필요하며, 복숭아에 알레르기가 있는 사람은 피부에 닿아도 피부증상이 나타날 수 있고, 섭취 시 호흡기계 질환까지 유발할 수 있으므로 복숭아를 피해야 하지만 당분이 많이 함유되어 있어 당뇨가 있으신 분들은 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하셔야 합니다. 복숭아 효능 1) 피로해소 수분, 당류, 무기질, 비타민, 펙틴, 유기산, 폴리페놀 등이 풍부하여 피로가 쌓이기 쉬운 여름철 피로해소와 혈액순환에 도움이 되고 땀이 많이 나는 여름날에 좋다 칼륨을 보충할 수 있다 체내의 칼륨은 노폐물과 나트륨을 제거하는 데 도움을 주며 고혈압을 예방하고 스트레스를 조절하는 역할도 합니다. 2) 소화기능 복숭아.. 2023. 6. 30.
기면증 원인과 증상 수면이 만병통치약이라고 하지만, 참을 수 없는 낮잠 등 평소보다 오래 자면 걱정이 되기 마련입니다. 갑작스러운 졸음의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 흔한 것은 수면 부족이며 기면증은 수면 장애인데 오늘은 과도한 수면의 원인과 기면증이 어떻게 다른지 알아보았습니다. 기면증이란? 기면증, 즉 의지와는 상관없이 갑자기 잠이 든다면 잠을 많이 자기도 하며 기면증과 일반적인 졸음의 차이점은 기면증은 연속적인 수면 단계 없이 갑자기 잠이 드는 것을 특징으로 한다는 것입니다. 기면증은 위험하거나 어려울 수 있는 운전 중 또는 시험 중에 갑자기 잠이 필요한 상태입니다. 기면증 증상 1) 극심한 졸음 기면증의 증상은 심한 졸음이 대표적인 증상으로 책상에만 앉아 있으면 잠이 들거나 아침에 일어나게 되며, 심한 경우에는 .. 2023. 6. 28.
사람이 쾌적함을 느끼는 습도 및 온도 지구 온난화가 심해지면서 바깥 온도가 올라가는 경향이 있습니다. 특히 30도를 넘는 일수가 늘어남에 따라 사람들은 더위에 지치기 마련이고 해가 갈수록 더워지고 있으니 이에 대비해야 합니다. 그래서 오늘은 여름철 실내 온도 조절 방법과 습도를 낮추는 방법에 대해 간략하게 소개해 드리고자 합니다. 사람이 쾌적함을 느끼는 습도 및 온도 우리 몸이 편안하다고 느끼는 온도는 15도에서 20도 사이라고 하는데, 그중 가장 작은 하중은 18도 내외로 불편함 없이 활동을 할 수 있다고 합니다. 또한 내부에 설정된 온도에 따라 적정 수분량이 달라질 수 있습니다. 공기 습도는 15도의 약간 낮은 온도에서 70%로 설정할 수 있습니다. 체온이 24도 이상이면 40% 정도로 낮추어야 불편함 없이 편안하게 활동할 수 있으며 즉.. 2023. 6. 27.
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