안구건조증 원인, 증상, 도움 되는 식품은?
우리의 눈은 항상 눈물로 덮여 촉촉하게 유지돼야 하는데, 눈이 건조하게 되면 뻑뻑한 느낌이 들고 따갑거나 충혈되는 등 여러 문제가 생길 수 있습니다. 안구 건조증은 눈물의 분비가 줄어들거나, 눈물은 많이 분비되더라도 그 성분에 변화가 생김으로써 안구 건조 등 여러 가지 증상이 나타나는 상태를 의미합니다. 눈물은 점액층, 수성층, 기름층으로 구성되는데 이들 중 하나라도 이상이 생기면 건조증이 발생하게 됩니다. 눈물샘에서 분비되는 눈물의 양이 줄거나, 눈의 표면에서 증발하는 눈물의 양이 많거나, 코로 빠져나가는 눈물의 양이 많으면 안구건조증이 발생합니다. 눈물분비 저하 외에도 눈물의 과도한 증발, 안구표면 및 눈물분비기관의 만성적인 염증, 자가면역질환 등이 원인이 될 수도 있습니다. 류마티스질환, 당뇨병, ..
2021. 8. 9.
스테비아의 효능, 대체감미료 종류 / 칼로리
체중 감량이 필요한 비만 인구, 당뇨 인구가 급증하면서 설탕보다 달지만 당분과 칼로리가 없어 설탕대체재로 사용되는 인공감미료들이 설탕의 좋은 대체제로서 주목받고 있습니다. 탄산음료 외에도 빵, 쿠키, 과자 등에 저칼로리, 무설탕이라는 이름이 붙어 다양하게 활용되고 있으며 대체감미료의 종류와 활용도 또한 높아지고 있습니다. 최초의 대체 감미료는 1879년 처음 미국에서 개발된 사카린으로, 대표적인 천연감미료인 설탕보다 단맛이 무려 300배나 강한 것이 특징입니다. 또한 칼로리가 낮아 발견 이후 절임식품, 젓갈, 김치, 체출조정용 조제식품, 시리얼류 등에 다양하게 활요되며 사랑을 받았었습니다. 하지만 이후 암을 유발한다는 연구결과가 있어 판매가 중지되었고, 이후 1998년에 암 유발 물질에서 제외되긴 하였으..
2021. 8. 7.
